Accompagnement psychologique personnel avec la thérapie de l’ACT

Trouver un(e) psychologue proche de son lieu de vie, de son travail n’est pas forcément facile ou évident. A environ 30 mn des villes d’Aubusson, Felletin ou Bourganeuf, Eymoutiers en Haute-Vienne, je vous accueille dans mon cabinet à Gentioux-Pigerolles dans la Creuse, lieu emblématique du plateau de Millevaches. Je reçois également des patients de Haute-Corrèze, notamment de Meymac et d’Ussel, mais également en visioconsultation ou téléconsultation. A vous de choisir la manière dont vous souhaitez procéder: sur place et/ou en visio. Consulter en ligne, c’est possible partout et quand on veut 🙂

Accompagnement psychologique avec la thérapie de l’ACT à Gentioux-Pigerolles dans la Creuse, dans toute la France et à l’étranger

L’accompagnement psychologique grâce à la thérapie de l’ACT ou thérapie de l’acceptation et de l’engagement, vous permet de produire un réel changement dans la manière de regarder et vivre votre situation qui se présente sous la forme d’obstacle(s) à votre bien-être. Ensemble nous pouvons aborder dans une première étape votre histoire personnelle et analyser, définir les axes de travail et identifier les ressources pour enclencher une évolution positive, selon les actes à mettre en œuvre.

Cela peut s’appliquer à toutes les problématiques : Burn out, mal être ou souffrance au travail, harcèlement, dépression, anxiété, addictions, séparation, deuil, vécu de la maladie, gestion du handicap, difficultés intra-familiales, TCA (troubles alimentaires), phobies, difficultés sociales, etc.

Mon accompagnement psychologique s’adresse à toute personne prête à entreprendre ce type de travail personnel, à générer du changement : adultes, mais aussi parents, couple, famille, enfants, adolescents, expatriés.

Vous pouvez bénéficier d’un bref entretien préalable à votre prise de décision. Aussi, une première rencontre ne vous engage pas, vous êtes le pilote de votre cheminement personnel.

Le travail individuel permet selon les situations d’identifier le besoin de consultations pour les couples , et cela peut se combiner dans certains cas.

Vous pouvez me contacter pour plus de renseignements, et réserver en ligne votre séance selon la modalité qui vous convient soit au cabinet et/ ou en téléconsultation.

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Consultations de psychologie avec la thérapie de l’ACT en présentiel et/ou en téléconsultation

La thérapie de l’ACT est une approche pouvant être utilisée dans toutes les spécialités en psychologie, et c’est parce qu’elle combine de l’écoute avec des actions pratiques comme des exercices de respiration, de pleine conscience, des supports de réflexion sur ses valeurs faciles à mettre en œuvre que je la privilégie. Après chaque séance, on part doté de nouvelles pistes d’actions, de réflexion.

Ma spécialisation dans les domaines du travail, de la santé et de l’environnement, ainsi que mon expérience d’accompagnement sur le terrain, m’ont rendue extrêmement sensible aux aspects favorisant le bien-être de l’humain dans tous les domaines de la vie. Parfois, certains troubles liés à nos parcours nous empêchent d’avancer et bénéficier d’une aide psychologique dont nous aurions besoin pour changer cette situation et cet état de mal être paraît difficile.

La santé mentale est prise davantage au sérieux et encouragée aujourd’hui, et ce sont les raisons pour lesquelles certaines mutuelles de santé financent un certain nombre de séances, n’hésitez pas à contacter la vôtre :).

Je suis sensible au fait pour certaines personnes telles que les demandeurs d’emploi, les étudiants…. peuvent être en difficulté financière, et que les tarifs des séances de psychologie ne semblent pas forcément accessibles. C’est la raison pour laquelle je propose d’adapter le prix de mes consultations ou les modalités de paiement selon votre situation. Pour en savoir plus, contactez-moi.

Je vous accueille dans un cadre confidentiel et apaisant

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